《扫荡恶视力》
作者:
时报出版
出版日期:
2016-08-01
字数:
280000
开本:
特16
页数:
224
分类:
常见病预防与治疗
ISBN:
978-7-5184-0736-1
定价:
¥36.00
官网优惠价格:
¥28.8
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内容简介
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图书目录
序 章 屏幕时代来临,准备好接招
上篇 小小低头族,屏幕丛林危险知多少
第 1 章 电子保姆,从小培养近视的摇篮
人类的视力在恶化中
情非得已的电子保姆
近视就是眯眯眼吗
眼睛的体质大解析
近视形成的原……序 章 屏幕时代来临,准备好接招
上篇 小小低头族,屏幕丛林危险知多少
第 1 章 电子保姆,从小培养近视的摇篮
人类的视力在恶化中
情非得已的电子保姆
近视就是眯眯眼吗
眼睛的体质大解析
近视形成的原因:用进废退,适者生存
近视不是病?小小年纪真要命
第 2 章 数字时代的用眼守则
完美近视论
数字时代的学习方式
增进视力健康的电子产品
亲子如何“悦读”电子书
进退两难的电子教室
第 3 章 屏幕时代如何培养完美近视
眼睛健康的“存款”:户外运动、望远活动、饮食营养
眼睛健康投资项目:良好姿势、充足照明
假性近视的好朋友:散瞳剂
不想点散瞳剂行吗
小朋友选择眼镜的新主张:看远看近,不能一副搞定
定期检视眼睛“健康存折”:选定护眼模式
下篇 不再沉默的眼睛,屏幕光害知多少
第 4 章 当眼睛对屏幕上了瘾
你的眼睛累了吗?眼睛也有疲劳指数
电脑视觉综合征?有这种病吗
电脑族如何保护视力
屏幕时代的护眼之道
第 5 章 眼睛红通通,闹水荒了
你的眼睛有多干? 90%和使用屏幕相关
干眼症的疑问
战胜干眼症有秘方
眼科医生教你挑对隐形眼镜克服干眼症
第 6 章 不能说的秘密:眼睛的初老症状
你的眼睛有多花?看远看近傻傻分不清楚
老花眼的疑问
看远看近,可否一副搞定?眼科医生教你聪明配好眼镜
将老花眼藏起来的方法
附 录 梁医生角膜塑形健康教室
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