脑锁：如何摆脱强迫症（修订版）

《脑锁：如何摆脱强迫症（修订版）》


作者：
[美]杰弗里· M. 施瓦茨（Jeffrey M. Schwartz） 贝弗利·贝耶特（ Beverly Beyette）
出版日期：
2019-12-01
字数：
171000
开本：
16
页数：
260
分类：
心理咨询与治疗
ISBN：
978-7-5184-2658-4
定价：
￥58.00
官网优惠价格：
￥46.4


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内容简介

你不停地洗手，却总觉得还没洗干净吗？
你害怕扔掉任何东西，不管是否有用都要储存起来吗？
你总是担心房门没有锁好，一次又一次返回去检查吗？
你无法驱逐脑海中失控的念头吗？
那么，你可能罹患了强迫症。
这将是一场空前浩劫，你的生活和幸福正在被疯狂地侵蚀和摧残。
来自美国的精神病学家施瓦茨博士告诉你：
如……
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图书目录

绪论 强迫观念、强迫行为与四步骤自我治疗法

第一部分 强迫症治疗四步骤
第一章 步骤1：重新确认
这不是精神失常，这是脑子被锁住了
反驳强迫症
只不过是化学物质失衡了
不偏不倚的旁观者
谁在掌握？
处方……
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