《万千心理.心理体能的刻意练习手册:掌握心理治疗的内在技能》
作者:
(美)托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere)
出版日期:
2022-06-01
字数:
90000
开本:
16
页数:
184
分类:
心理咨询与治疗
ISBN:
978-7-5184-3788-7
定价:
¥68.00
官网优惠价格:
¥54.4
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内容简介
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图书目录
第一部分 培训计划
第一章 导言
第二章 一个案例
第三章 心理体能
第四章 刻意练习的刺激物
第五章 培训原则
第六章 训练安全
第二部分 用于刻意练习的练习
第七章 练习1:观察你对令人不适的心……第一部分 培训计划
第一章 导言
第二章 一个案例
第三章 心理体能
第四章 刻意练习的刺激物
第五章 培训原则
第六章 训练安全
第二部分 用于刻意练习的练习
第七章 练习1:观察你对令人不适的心理刺激物的反应
第八章 练习2:更精确地控制你的注意力
第九章 练习3:观察你自己的反应的同时,帮助来访者参与到治疗过程中
第三部分 进阶水平的刻意练习
第十章 练习4:自我恢复练习
第十一章 练习5:使用难易交替训练,发展你对特定刺激的心理体能
第十二章 练习6:量身定做你自己的刻意练习
第四部分 训练策略
第十三章 追踪你的进步
第十四章 常见挑战和解决方案
第十五章 治疗师的个人发展
第十六章 展望
第五部分 资源
附录A 刻意练习记录表
附录B 定制刻意练习表
附录C 视频范例
参考文献
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