营养家常菜1288例

《营养家常菜1288例》


作者:
仲致诚
出版日期:
2009-01-01
开本:
24
页数:
347
分类:
科普生活
ISBN:
9787-5019-6539-7
定价:
¥29.80
官网优惠价格:
23.84


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内容简介

这是指导广大群众选择膳食的基础和原则,为了饮食合理、健康,翻翻这本书,了解不同菜肴的烹调方式,特别是每道菜中能量和营养素的含量多少,根据各自的需要,合理,科学地选择适合自己的膳食及营养搭配。
  让营养膳食的意识在你心中扎根,让食物多样、营养素平衡的膳食保障你和家人的健康!
……

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作者简介

杨月欣,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所食物营养室主任、研究员、博士生导师。中国营养学会营养与保健食品分会主任委员,国际粮农组织东南亚食物信息中心负责人,主要研究领域为营养学。近年来主持30余项国家重点科技攻关项目和国际课题,获国家部委科技进步奖、专利等8项。主要出版著作《中国食物成分表2002》《中国食物成分表2004》《食物营养成分速查》《公共营养师职业教程》等15部。

图书目录

如何使用本书
凉菜篇
 营养细节与食品安全知识
 蔬菜类
  果汁白菜心
  酸辣白菜
  炝圆白菜
  海米拌菠菜
  五彩菠菜
  菠菜拌粉丝
  蒜泥菠菜
  麻酱拌油麦菜
  炝油麦菜
  奇……

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