瑜伽冥想

《瑜伽冥想》


作者：
矫林江著
出版日期：
2010-09-01
字数：
310000
开本：
20
页数：
240
分类：
其它
ISBN：
978-7-5019-7718-5
定价：
￥48.00
官网优惠价格：
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内容简介

冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出：冥想是瑜伽练习的终极目的。
　　中国瑜伽正迈入全新的时代，瑜伽不仅是一种健身运动，更是一种生活方式，是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版，正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势，符合现……
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作者简介

●国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家　　●中国瑜伽行业协会常务理事　　●凭海听风瑜伽连锁品牌创始人　　●凭海听风休闲瑜伽文化传播有限公司总经理　　矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。　　从事瑜伽教学工作十多年，多次亲赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究，师从于Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大师。是 H.H Pujya Swamiji 大师的得意弟子，被印度瑜伽同仁誉为“喜马拉雅之鹰”、“中国瑜伽冥想之父”。……
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图书目录

第一章 生命和宇宙的智慧之光 
第二章 发现内在和世界的本质——三脉七轮 
　三脉 
　七轮 
第三章 大地之坚实和宁寂——瑜伽坐姿和手印 
　瑜伽坐姿 
　　简易坐 
　　半莲花坐 
　　全莲花坐一 
　　全莲……
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冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出：冥想是瑜伽练习的终极目的。从”身体”转向”心灵”，”冥想之父”矫林江超越”瑜伽之母”张蕙兰巨著，开创国人修习瑜伽新境界！引领中国瑜伽迈入新时代！

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