胡大一：高血压、高血脂饮食+运动

《胡大一：高血压、高血脂饮食+运动》


作者：
悦然生活
出版日期：
2015-08-25
字数：
300000
开本：
特16
页数：
272
分类：
常见病预防与治疗
ISBN：
978-7-5184-0406-3
定价：
￥39.80
官网优惠价格：
￥31.84


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内容简介

饮食与运动是高血压、高血脂治疗的两大基石，本书以此为线索向读者详细介绍了防治高血压、高血脂的方案，书中内容包括健康饮食与关键，厨房里的降压、降脂良药，对症饮食赶走并发症，运动是最好的降压、降脂药，饮食+运动搭配计划等。
本书由高血压、高血脂疾病权威专家胡大一主编，内容丰富、科学、实用。
全书采用特16……
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图书目录

绪论  管好嘴，迈开腿
饮食+ 运动，降压降脂的两大利器
合理饮食，有助于保持血压稳定
避免饮食六“过”，远离高脂血症
运动，降血压的有效手段
运动是燃烧脂肪的最好选择

上 篇 高血压饮食+ 运动
PART 1 ……
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