轻料理.低卡减脂家常菜

2019-10-26 10:48:33  来源:中国轻工业出版社有限公司微信公众号  编辑:社网站  浏览:1299


  清爽凉菜、可口热菜、营养主食、健康小食,精心挑选170余道低卡减脂的家常美味。选用低热量、高营养的健康食材,热量表让你对每道菜的摄入了如指掌。烹饪时间和难易度一目了然,做菜前就能心中有数。每一步都配有清晰的步骤图,即使新手也能简单上手。烹饪要点是作者多年心得总结,让你迅速领会做菜精髓。