养生堂〈黄帝内经〉养五脏速查全书

《养生堂〈黄帝内经〉养五脏速查全书》


作者：
高思华
出版日期：
2017-06-01
字数：
300000
开本：
特16
页数：
288
分类：
中医治疗与保健
ISBN：
978-7-5184-1390-4
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

本书分为上下两篇，上篇围绕内养与顺天应时养生展开，为你揭示五脏的功能特点，揭开五脏的养生密码，告诉你怎样顺应天时来养生。下篇则从养心、养肝、养脾、养肺、养肾分别展开，告诉你养生需要避免的一些生活方式，以及如何通过情志、饮食、经络、运动来保养五脏，并针对每一脏常见的疾病给出了调养的方法。……
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图书目录

上篇 《黄帝内经》认为，养生就是养五脏

五脏各有所主，五脏和不生病
中医重内养，养五脏是内养的根本
心、肝、脾、肺、肾，五脏各尽其能
心为”君主之官”，总管五脏六腑
肝为”将军之官”，主导气血的运行……
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