《凯拉·桑德斯狗狗健身一本就够了》
作者:
[美]凯拉·桑德斯
出版日期:
2021-11-01
字数:
100000
开本:
16
页数:
176
分类:
其它
ISBN:
978-7-5184-3641-5
定价:
¥59.80
官网优惠价格:
¥47.84
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内容简介
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图书目录
关于本书
健身5 要素
对狗狗的评估
第1级
柔韧性
被动运动
静态拉伸:前肢
静态拉伸:后肢
平衡性
抬起爪子,放在平台上
抬起爪子,放在平衡盘上
骨形健身器
耐力
跑步机
协调性
散乱的杆子
平台步……关于本书
健身5 要素
对狗狗的评估
第1级
柔韧性
被动运动
静态拉伸:前肢
静态拉伸:后肢
平衡性
抬起爪子,放在平台上
抬起爪子,放在平衡盘上
骨形健身器
耐力
跑步机
协调性
散乱的杆子
平台步行道
目标训练:用鼻子触碰人的手
彩虹梯
力量
爬行通过隧道.
跳杆
跳圈
靠墙站立
第2级
柔韧性
动态拉伸:颈部和脊椎
动态拉伸:沉肩
平衡性
抬起爪子,放在平衡板上
站在花生球上
平衡木
耐力
负重拖拉
协调性
目标训练:触摸板
迷你障碍
转小圈
彩虹梯:只用前肢
力量
颈部练习:推毯子卷
爪子抬起,放在人的胳膊上
平台跳跃,定点落地
拔河
第3级
柔韧性
动态拉伸:脊椎
动态拉伸:鞠躬
平衡性
花生球二上二下
榴莲球脚垫
耐力
水疗
协调性
迷你障碍:不规则
滚筒:两只脚
退出通道
侧步练习
彩虹梯:只用后肢
力量
颈部:推健身球
直立坐
打滚
辅助下直立行走
第4级
柔韧性
二上二下极致鞠躬
斜板上游泳运动员式掉头
平衡性
花生球:月球漫步
跷跷板
砖上平衡
耐力
拉滑板车
协调性
高抬后肢
滚筒:4 只脚
侧步练习:球或飞盘
平衡木:双轨
彩虹梯:后退
力量
二上二下回拉上平台
倒立
用爪子擦嘴.
索引
专家简介
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