《别让食物“吃”了你》
作者:
(法)阿兰·佩鲁,(法)约翰-弗朗斯瓦·马里昂,(法)娜塔莉·埃罗
出版日期:
2026-04-01
字数:
150000
开本:
特16开
页数:
112
分类:
大众保健
ISBN:
978-7-5184-5994-0
定价:
¥59.80
官网优惠价格:
¥47.84
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内容简介
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图书目录
故事的开始
金,16岁,厌食症
丽露,22岁,贪食症
娜塔莎,31岁,暴食症
第一章 进食障碍的发病原因
什么是进食障碍
谁是高危人群
发病年龄
文化因素
心理因素
生物学因素
固有观念1:厌食症是为了……故事的开始
金,16岁,厌食症
丽露,22岁,贪食症
娜塔莎,31岁,暴食症
第一章 进食障碍的发病原因
什么是进食障碍
谁是高危人群
发病年龄
文化因素
心理因素
生物学因素
固有观念1:厌食症是为了取悦他人
固有观念2:贪食症是一种食物成瘾
固有观念3:厌食症患者“谈性色变”
固有观念4:厌食症就像拼命想要抹去自己的存在
第二章 自我认知是治疗的第一步
厌食症:诊断带来的冲击
厌食症的诊断依据
治疗方案
贪食症和暴食症:明确目标
贪食症的诊断依据
暴食症的诊断依据
治疗流程
增强治疗动机
自我观察
厌食症的恶性循环
贪食症和暴食症的恶性循环
第三章 走出恶性循环
预判和化解
回归合理饮食
克服非理性思维
切断体型与自尊的关联
控制运动量
家人的关键作用
为什么厌食症会让人从心理层面判若两人
“以瘦为美”的枷锁
故事的尾声
治疗任务,圆满完成
知识多一点
关于进食障碍的若干问题
给家人们的建议
参考文献
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