健康就是福－老年人养生保健全典

《健康就是福－老年人养生保健全典》


作者：
肖艳，杨忠敏主编
出版日期：
2008-02-01
开本：
20开
分类：
中医治疗与保健
ISBN：
978-7-5019-6239-6/TS.3630
定价：
￥29.80
官网优惠价格：
￥23.84


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内容简介

我们所提倡的老年人保健，并不是要逆自然而行，而是在自然的限度之内，尽力延缓各器官的衰老速度，从增强身体素质入手来提高老年人的生活质量。
　　对老件人来说，科学地养生保健、科学地防治疾病、科学地运动健身、科学地饮食起居便显得十分重要，这些是保持青春的妙方，是延年益寿的良药。
　　为了帮助老件朋友搞好健……
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图书目录

养生保健篇
一、老年人健康检查与防病
　　老年人为何需要定期进行健康检查
　　定期检查哪些常规项目可诊断老年人的身体状况
　　健康体检有哪“五忌”
　　在家自测血压有哪些意义
　　老年人应学会自查脉搏……
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