女性自助保健枕边书－悠生活

《女性自助保健枕边书－悠生活》


作者：
常雅姣
出版日期：
2008-04-01
开本：
24开
分类：
中医治疗与保健
ISBN：
978-7-5019-6317-1/TS.3680
定价：
￥29.80
官网优惠价格：
￥23.84


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内容简介

你是否注意到阳光和岁月在你身上留下的痕迹？你是否为如何祛除新生出的皱纹、色斑以及改善斑驳的肌肤和粗大的毛孔而烦恼呢？本书针对现代都市女性，介绍如何通过饮食、日常保养、运动来保护自己的身心，提高自身活力，让青春永驻。更针对头发、面部、胸部、皮肤常见问题以及亚健康造成的体质、精神方面的不良状态提出切实可……
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图书目录

PART 1 女性衰老和疾病的9大真凶
　氧化过量　衰老的元凶
　排便不畅　健康的杀手
　血淤不调　妇科疾病的源头
　酒精毒害　侵犯肝脏的幽灵
　高胆固醇　影响血液流通的因子
　过量脂肪　威胁健康的垃圾
　脂……
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