养生必养肾

《养生必养肾》


作者：
沈志顺编著
出版日期：
2010-01-01
字数：
220000
开本：
16
页数：
224
分类：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-7452-8
定价：
￥28.00
官网优惠价格：
￥22.4


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内容简介

养生保健类图书。图书依托中医传统养生知识，选取“肾脏”这一中医养生系统，告诉读者怎样通过肾脏的调养达到调养全身的目的。图书内容涉及养肾的重要性、肾虚类型和原因、经络穴位调养、饮食调养、肝肾同养、补肾良药、补肾方法、生活中的养肾细节、男人养肾、女人养肾、常见疾病养肾调治等方面，内容翔实，通俗易懂。……
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作者简介

中国国际保健学会会员，中医副主任医师，早年师从西北名医刘忠贤教授主修中医内科保健，得中医通俗化理论真传。从事中医内科保健工作20多年，为包括著名男高音歌唱家李光羲、郭颂、蒋大为等著名艺术家提供常年健康指导，并长期致力于中医通俗化理论的普及教育，深得赞誉，被誉为国内中医养肾保健科普第一人。

图书目录

第一章　养生必养肾：不可不知的养肾常识
　简单几招，测测你是否肾虚
　肾好身体就好——说说肾是个什么东西
　肾虚是怎么回事儿——说说阴虚和阳虚
　预防很关键——告诉你肾虚的10大病因
　你离肾虚有多远—……
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责编推荐

1. 国内第一本全面、专业、实用的养肾保健指南。
2. 肾是先天之本，生命之源，与人的生长、壮盛、衰老的生命过程息息相关。肾虚问题广泛存在于各类人群中，几乎所有健康问题都与肾虚有关。养好肾是养生保健的前提，读者需求量非常庞大。但市场上还没有一本真正的通俗易懂、科学实用的养肾指导用书，这本书很好地填补了市场空白。
3. 内容口语化，配有大量人体穴位图，图文并茂，通俗易懂，没有任何医学知识的人都能很快读懂。
4. 作者为中医学专业人士，为包括蒋大为、李光曦、郭颂等一批著名艺人做养生保健指导，经验丰富，方法实用性强，更贴近读者。……
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