黄帝内经

《黄帝内经》


作者：
贺娟著
出版日期：
2010-01-01
开本：
16
页数：
193
分类：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-7462-7
定价：
￥29.80
官网优惠价格：
￥23.84


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内容简介

全书共分为四大部分：熟悉的食物，不熟悉的性用；随着时令来吃饭；辨对体质巧除“亚健康”；不同疾病的饮食调理。你可以在本书中寻找属于自己的养生食谱，也可以根据书中提供的各种实际案例来个“对号入座”，更可以在收获养生知识的同时享受趣谈传说带给我们的片刻放松。
另外，本书还随书附赠超值VCD，提供更生动的视觉……
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作者简介

2009年健康养生类电视栏目红人，中国教育电视台《师说》栏目金牌专家，北京电视台科教频道养生堂栏目特邀专家。北京中医药大学教授，医学博士，博士生导师，现任北京中医药大学基础医学院副院长、中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长。

图书目录

第一章　熟悉的食物，不熟悉的性用
　第一节 “辛”味是把双刃剑
　第二节 欲罢不能的“酸”
　第三节 吃“苦”的妙用
　第四节 过食咸味损寿命
　第五节 百味之王——甘味
　第六节 半饱最健康
　第七节 嗜……
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责编推荐

本书由著名健康饮食专家、北京中医药大学教授精心打造，从《黄帝内经》中寻找养生之道，透过养生溯饮食。全书共分为四大部分：熟悉的食物，不熟悉的性用；随着时令来吃饭；辨对体质巧除“亚健康”；毒药攻邪，五谷为养——疾病的饮食调理。通过作者细致入微地解析向你一一解答各种疑问，告诉你饮食与养生的大道大法，指导你如何辨体质、识五味、分属性，通过饮食调养远离疾病困扰，让你成为自己的保健医生！

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