一学就会60味中药补养全家－中医养生保健读本系列丛书

《一学就会60味中药补养全家－中医养生保健读本系列丛书》


作者：
《中医养生保健读本系列丛书》编
出版日期：
2010-04-01
字数：
80000
开本：
32
页数：
96
分类：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-7548-8
定价：
￥10.00
官网优惠价格：
￥8


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内容简介

本书将60种日常生活中常见的中药，按照其各自不同的功效分为16大类，详细介绍了每味中药的性味归经，中草药在我国已有7000年历史，中国人靠它治病养生，靠它延年益寿。中草药的神奇之处就在于，普普通通的一花一草皆可入药，不起眼的树皮树根也能祛病健体。本书从几千种传统中药里为读者精心挑选60味极为常见的中药，为你和……
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作者简介

《中医养生保健读本系列丛书》编委会 编

图书目录

第一章 中药常识
什么是中药材
中药的特性
如何煎煮中药
中药的时效性
常见体质的择药方法
第二章 日常家庭必用中药
补阳类中药
淫羊藿
鹿茸
冬虫夏草
杜仲
肉苁蓉
蛤蚧
补阴类中药
百合
麦冬
枸杞……
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本书用最通俗的语言，告诉你最实用的60味中药材知识：中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等；中药材的四性与体质的关系；如何煎煮中药、巧食中药；各族群的中药养生新概念；如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。

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