《图解家庭经络按摩》
作者:
养生堂编委会编著
出版日期:
2010-04-01
开本:
16
页数:
240
分类:
中医治疗与保健
ISBN:
978-7-5019-7459-7
定价:
¥29.80
官网优惠价格:
¥23.84
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内容简介
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作者简介
田元祥,教授,研究生导师,副主任医师,医学博士(博士后)。为世中联老年医学专业委员会理事,中华中医药学会中医诊断学分会委员,中国老年保健协会脑保健专业学术委员会委员,全国第三批老中医药专家学术经验继承人,全国首届百名中医药科普专家,美国评估协会(AEA)会员。发表学术论文110篇,出版学术著作90余部,获省科技进步奖6项,承担科研项目20项。
图书目录
第一章 一点穴位,全家健康
第一节 家庭按摩的神奇功效
第二节 家庭按摩的常用手法
推法
按法
摩法
擦法
揉法
捏法
拨络法
拍法
拿法
搓法
抖法
……第一章 一点穴位,全家健康
第一节 家庭按摩的神奇功效
第二节 家庭按摩的常用手法
推法
按法
摩法
擦法
揉法
捏法
拨络法
拍法
拿法
搓法
抖法
捍脊法
抹法
刮法
掐法
摇法
扳法
背法
拔伸法
捻法
叩击法
第三节 身体不同部位的按摩手法
第四节 家庭按摩中的注意事项
第五节 增强按摩效果的“秘密武器”
第二章 神奇的经络和穴位
第一节 经络——气血的通道
什么是经络
十二正经
经络的功能
第二节 十二正经和任督两脉的基本走向
第三节 认识人体穴位
第四节 巧用双手寻找穴位
第三章 从头到脚说穴位
第一节 头面颈部穴位
第二节 腰背部穴位
第三节 胸腹部穴位
第四节 上肢穴位
……
第四章 家庭常见病与保健养生的按摩
第一节 常见身体不适及病证的按摩疗法
1. 头痛
2. 肥胖症
3. 咳喘病
4. 腹泻
5. 便秘
6. 痔疮
7. 胃痛
8. 胃肠炎
9. 耳鸣
10. 慢性鼻炎
11. 咽喉炎
12. 消化不良
13. 食欲不振
14. 烧心
15. 失眠
16. 排毒
17. 打嗝
18. 感冒
19. 甲状腺功能亢进
20. 慢性咽炎
21. 心悸气短
22. 面部神经痛
23. 鼻塞
24. 落枕
25. 口腔黏膜炎症
26. 闪腰
27. 慢性膝关节痛
28. 痛风
29. 晕车晕船
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本书经专家审定,其内容具有一定的专业性科学性,配图详解从头到脚400多个穴位的取穴与按摩方法,并针对120多种病证的具体按摩手法,30钟日常保健与按摩方法,并附有人体正面、侧面、手足部、耳部的经络穴位挂图。