《万千心理.反思的爱:看见自己,看见孩子》
作者:
[加]雷吉娜·帕利(Regina Pally)
出版日期:
2019-06-01
字数:
158000
开本:
16
页数:
292
分类:
大众心理
ISBN:
978-7-5184-2177-0
定价:
¥58.00
官网优惠价格:
¥46.4
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内容简介
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图书目录
导言 我为何写这本书?
准备开始:反思性思维实验
学会反思:一种自然之道
反思性养育:益于父母和孩子
反思性养育:科学知识的良好应用
我如何成为一个善于反思的父母
本书的框架
一本属于你的书
第一章……导言 我为何写这本书?
准备开始:反思性思维实验
学会反思:一种自然之道
反思性养育:益于父母和孩子
反思性养育:科学知识的良好应用
我如何成为一个善于反思的父母
本书的框架
一本属于你的书
第一章 反思性养育的十大原则
建立关系的方式比做任何事都重要
反思性养育的十大原则
为何需要具备反思能力?
第二章 孩子独一无二的心智
心智——大脑的艺术品
反思能力:大脑感知心智的方式
“你—我—我们”的亲子关系
大脑构建了所有的感知
大脑像一个巨大的乐高积木
影响大脑感知过程的因素
对反思性养育的启示
第三章 大脑的镜像系统:共情能力的基础
一切都与社交有关
为什么婴儿是不成熟的
亲子关系和社交大脑
社交大脑如何工作
行为的共享回路:镜像系统
镜像系统与孩子的模仿行为
镜像系统和共情
反思性养育:在联结之间建立联结
第四章 大脑的心智化系统:反思的基础
反思能力:我们如何感知心智
解析心智化系统
什么样的进化可以让我们学会养育
抽象符号:心智的载体
心智化系统必然具有社交属性
有意识或无意识的反思需视情况而定
反思性的视角:两个头脑,两种视角
教会孩子成为一个善于反思的思考者
无为的价值
调节情绪的反思性策略
正念觉察不同于反思能力
第五章 大脑和母性照料:成为母亲的基础
女人到母亲的转变
什么是母性照料?
母亲大脑的变化
与母性照料有关的化学物质
父母,请对自己的需求保持敏感!
反思能力适用于所有关系
第六章 大脑和依恋:联结的基础
当母亲和婴儿互动时发生了什么?
调节
可预期性
需要建立多少依恋关系?
依恋:从幕后到台前
依恋有时会出现困难
依恋的神经生物学基础
依恋和反思能力
善于反思
第七章 养育和压力:安抚与应对
父母是孩子主要的压力调节者!
压力、应激反应和压力复原
健康就是适应性地应对压力
压力和压力复原的神经生物学基础
以反思的方式应对孩子的压力
第八章 养育:从婴儿期到童年期
大脑发展:主要议题和重点
孩子发展的里程碑
给孩子的最佳学习方式提供支持
女性和男性两种照料方式的好处
第九章 养育:从青春期到成年期
青少年之旅
为什么会有青春期:一个积极、适应性的观点
青少年大脑的发展
青少年的奖励机制
大脑的领导能力最后才成熟
跟青少年在一起时保持反思:同样的工具,不同的侧重点
后记
参考文献
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