谁的内心不纠结－化解内心困扰的“想法集”

《谁的内心不纠结－化解内心困扰的“想法集”》


作者：
杨延辉
出版日期：
2014-01-01
字数：
200000
开本：
32
页数：
256
分类：
大众心理
ISBN：
978-7-5019-9477-9
定价：
￥29.80
官网优惠价格：
￥23.84


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内容简介

每一个人的一生中都会遇到各种心理困扰，比如懒惰、紧张、胆怯、忧郁、恐惧、自卑，等等，能否轻松克服这些心理障碍，自在地面对生活，决定了你能否成为生活中的幸福人、事业中的成功者。
本书是一本全面而细致的心理弹性和生活智慧的“想法集”，作者用生命体悟式的语言，告诉大家一个人在成长过程中，该如何用“想法”这……
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图书目录

第一辑  让工作变得更轻松的秘密
002/ 工作轻松的人为什么也很累
004/ 如何面对辛苦的工作
008/ 如何战胜苦和累
010/ 坚持锻炼为什么会很难
013/ 克服拖拉只需一句话
014/ 怎样才能让劳动变轻松一点
016/ 乐……
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