坐月子喝对汤

《坐月子喝对汤》


作者：
潘昕
出版日期：
2019-05-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
孕产妇健康
ISBN：
978-7-5184-2375-0
定价：
￥48.00
官网优惠价格：
￥38.4


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内容简介

《坐月子喝对汤》一份贴心、有计划、有针对性的汤养月子计划，根据新妈妈身体恢复情况，选择恰当的汤品。把汤喝得恰到好处，让身体既吸收到了营养，又不会发胖。同时，对月子里经常发生的月子病也给出了针对性调理方案，让特殊妈妈照样能安心接受美味汤品的滋养，远离月子病。……
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图书目录

Part1 补足这些营养素，妈妈恢复快、宝宝粮仓足
蛋白质 人体结构的“主角”
奶油鳕鱼羹 催乳、补钙
莲藕玉米排骨汤 补虚、养血
膳食纤维 肠胃的清道夫
菠菜蘑菇汤 润肠通便
山药玉米浓汤 帮助消化
多不饱和脂……
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