吃好42天月子餐

《吃好42天月子餐》


作者：
刘桂荣
出版日期：
2021-07-01
字数：
110000
开本：
20
页数：
168
分类：
孕产妇健康
ISBN：
978-7-5184-3401-5
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

生完宝宝后，新妈妈身体虚弱，急需补充营养，使身体迅速恢复；同时还需要足够的奶水，以保证宝宝的成长需求。所以，月子餐怎么吃很关键。本书结合丰富的产后护理和催乳经验，整理了 42 天坐月子期间二百多道月子餐菜谱，同时将产后坐月子的注意事项、新妈妈的产后需求，以及新爸爸和家人的陪护事宜都一一做了说明。这样，全……
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图书目录

第一章 分娩前后吃什么
顺产妈妈产前怎么吃
顺产妈妈产后怎么吃
产后可以立即吃的东西
产后不能立即吃的东西
红糖小米粥 枸杞子红枣百合汤
剖宫产妈妈产前怎么吃
剖宫产前一天
剖宫产前 6 小时
剖宫产妈妈……
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