吃好42天月子餐

《吃好42天月子餐》


作者:
刘桂荣
出版日期:
2021-07-01
字数:
110000
开本:
20
页数:
168
分类:
孕产妇健康
ISBN:
978-7-5184-3401-5
定价:
¥49.80
官网优惠价格:
39.84

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内容简介

生完宝宝后,新妈妈身体虚弱,急需补充营养,使身体迅速恢复;同时还需要足够的奶水,以保证宝宝的成长需求。所以,月子餐怎么吃很关键。本书结合丰富的产后护理和催乳经验,整理了 42 天坐月子期间二百多道月子餐菜谱,同时将产后坐月子的注意事项、新妈妈的产后需求,以及新爸爸和家人的陪护事宜都一一做了说明。这样,全……
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图书目录

第一章 分娩前后吃什么
顺产妈妈产前怎么吃
顺产妈妈产后怎么吃
产后可以立即吃的东西
产后不能立即吃的东西
红糖小米粥 枸杞子红枣百合汤
剖宫产妈妈产前怎么吃
剖宫产前一天
剖宫产前 6 小时
剖宫产妈妈……

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