萨巴厨房.怀孕期营养食谱

《萨巴厨房.怀孕期营养食谱》


作者：
萨巴蒂娜
出版日期：
2019-12-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
孕产妇健康
ISBN：
978-7-5184-2729-1
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

从小公主升级为孕妈妈，孕期的营养问题成为全家瞩目的焦点，婆婆煲汤、妈妈炖肉、老公买来各种营养品……孕期进补越多越好吗？到底该如何吃？其实怀孕期间的饮食调理，重在营养全面。
这本书专门为孕妈妈打造，涵盖孕期食材宜忌、常见问题答疑及饮食指导。怀孕10个月的饮食重点各有不同，根据胎儿及孕妈妈的身体变化，推荐……
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图书目录

初步了解全书
38种营养食材，吃出“好孕”
孕妈妈应远离的8种食物
孕期营养饮食，胎宝宝健康发育

孕早期

孕1月，不知不觉，小生命开始萌芽
绿豆芽卷饼
南瓜馒头
肥牛金针煲
爆炒猪肝
凉拌鸡丝
胡萝卜……
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