萨巴厨房.怀孕期营养食谱

《萨巴厨房.怀孕期营养食谱》


作者:
萨巴蒂娜
出版日期:
2019-12-01
字数:
200000
开本:
特16
页数:
192
分类:
孕产妇健康
ISBN:
978-7-5184-2729-1
定价:
¥49.80
官网优惠价格:
39.84

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内容简介

从小公主升级为孕妈妈,孕期的营养问题成为全家瞩目的焦点,婆婆煲汤、妈妈炖肉、老公买来各种营养品……孕期进补越多越好吗?到底该如何吃?其实怀孕期间的饮食调理,重在营养全面。
这本书专门为孕妈妈打造,涵盖孕期食材宜忌、常见问题答疑及饮食指导。怀孕10个月的饮食重点各有不同,根据胎儿及孕妈妈的身体变化,推荐……

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图书目录

初步了解全书
38种营养食材,吃出“好孕”
孕妈妈应远离的8种食物
孕期营养饮食,胎宝宝健康发育

孕早期

孕1月,不知不觉,小生命开始萌芽
绿豆芽卷饼
南瓜馒头
肥牛金针煲
爆炒猪肝
凉拌鸡丝
胡萝卜……

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