协和专家 健康坐月子大全

《协和专家 健康坐月子大全》


作者:
马良坤
出版日期:
2020-07-01
字数:
150000
开本:
特16
页数:
160
分类:
孕产妇健康
ISBN:
978-7-5184-2985-1
定价:
¥39.90
官网优惠价格:
31.92

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内容简介

《协和专家 健康坐月子大全》将坐月子时间确定为 6 周,根据新妈妈的身体变化,贴心而有针对性地给出了每周的调理方案,第 1 周方案细化到天,并把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲,给出了针对性的调养方案,让新妈妈坐月子更明白、更安心。
《协和专家 健康坐月子大全》还涵盖产后新妈妈应该如何呵护乳房、如何运动等内容……

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图书目录

Part 1 坐月子,改善体质的最好时机
产后第 1 天
顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情
专家精粹解读
没下奶之前,千万不要喝下奶汤 
怎样判断自己的乳腺管是否通畅 
剖宫产后 6 小时内应去枕平躺 
帮助剖宫产妈妈……

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