北京妇产医院专家、孕产营养顾问：坐月子一天一读

《北京妇产医院专家、孕产营养顾问：坐月子一天一读》


作者：
何其勤
出版日期：
2021-01-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
孕产妇健康
ISBN：
978-7-5184-3219-6
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

本书按照一天一读的顺序，全面囊括了产后42天的护理知识。不管是顺产、剖宫产，还是头胎、二胎……各类新妈妈想了解的内容都能找到。168道营养月子餐，让月子期的饮食每天不重样儿。
“准爸爸需要做的”栏目，指导新爸爸护理妻子、照顾宝宝。每一个幸福的家庭，都有一个不缺席的丈夫、负责任的爸爸！
书中还有 “金牌月嫂……
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图书目录

第1周 恢复元气阶段
第1天 你是最勇敢的妈妈
产前准备
分娩方式
心理调节
顺产妈妈的护理
剖宫产妈妈的护理
顺产妈妈的饮食
剖宫产妈妈的饮食
宝宝：感受妈妈的温暖

第2天 妈妈：分泌乳汁
建立良好母婴……
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