玩转榨汁机-让你变美变瘦变健康

《玩转榨汁机-让你变美变瘦变健康》


作者:
刘建平
出版日期:
2016-09-01
字数:
250000
开本:
特16
页数:
208
分类:
其它饮品
ISBN:
978-7-5184-1046-0
定价:
¥38.00
官网优惠价格:
30.4

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010-85119837/38

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内容简介

本书介绍了数百种有益于身体健康的果蔬汁--美白嫩肤、祛痘淡斑、健脾养胃、清热利咽、美发乌发、消脂瘦身,以及适合不同体质、不同人群的营养果蔬汁。同时还介绍了如何用榨汁机制作豆浆、DIY护肤面膜等。教你每天只用几分钟,就能轻松享受健康和美丽。……
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图书目录

绪论:如何才能用好榨汁机
选择适合自己的榨汁机
制作果蔬汁的注意事项
喝果蔬汁的黄金时间
果蔬的五性、五味与归经
解开果蔬的色彩密码

CHAPTER 1 美白嫩肤养颜
美白嫩肤必需的营养素
不同年龄段的护肤真……

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