会补的老人不生病

《会补的老人不生病》


作者：
杨力
出版日期：
2017-06-09
字数：
75000
开本：
特16
页数：
184
分类：
其它
ISBN：
978-7-5184-1370-6
定价：
￥35.00
官网优惠价格：
￥28


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内容简介

这是一本专为老年人打造的健康书。全书从体质判断入手，涵盖了与老年人生活密切相关的顺时养生、饮食养生、起居养生和精神养生等四大方面的内容。每一方面都细化为若干主题，贴近生活，便于操作，有助于老年人更细致地进行养生保健。……
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图书目录

第1章 调补身体前，先认清自己的体质
第1节 如何正确有效地认清体质
您真的懂“体质”吗
什么样的体质才算好体质
只要够坚持，体质是可以改善的
判断体质，完全可以靠自己
第2节 不同的体质，不同的调理
天生……
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