《专家指导孕期饮食与保健-现代人》
作者:
郁琦主编
出版日期:
2009-01-01
开本:
特24开
分类:
其它
ISBN:
978-7-5019-6374-4/TS.3714
定价:
¥25.80
官网优惠价格:
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内容简介
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作者简介
郁琦1989年毕业于中国协和医科大学,获医学博士学位。随后在中国协和医科大学附属协和医院担任妇产科住院医师,主治医师,副主任医生,主任医师。现任北京协和医院妇产科主任助理,教授,主任医师,博士生导师。目前担任:中华医学会妇产科学会妇科内分泌学组成员兼秘书,中华医学会妇产科学分会绝经学组组长,《国外医学妇产科分册》常务编委,《中华妇产科杂志》编委,《生殖医学杂志》编委,《中国妇产科临床杂志》编委。承担包括国家自然科学基金和十五科技攻关项目在内的多项科研课题,进行妇科生殖内分泌方……郁琦1989年毕业于中国协和医科大学,获医学博士学位。随后在中国协和医科大学附属协和医院担任妇产科住院医师,主治医师,副主任医生,主任医师。现任北京协和医院妇产科主任助理,教授,主任医师,博士生导师。目前担任:中华医学会妇产科学会妇科内分泌学组成员兼秘书,中华医学会妇产科学分会绝经学组组长,《国外医学妇产科分册》常务编委,《中华妇产科杂志》编委,《生殖医学杂志》编委,《中国妇产科临床杂志》编委。承担包括国家自然科学基金和十五科技攻关项目在内的多项科研课题,进行妇科生殖内分泌方
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图书目录
PART 1 孕期同步指导
1 孕前补益调理 叶酸,让宝宝赢在起跑线
体重管理,打造肥沃士壤
身心调整,有备而来
专题:叶酸,让宝宝赢在起跑线
最佳时机,推算排卵期
男孩女孩,都是上帝的礼物……PART 1 孕期同步指导
1 孕前补益调理 叶酸,让宝宝赢在起跑线
体重管理,打造肥沃士壤
身心调整,有备而来
专题:叶酸,让宝宝赢在起跑线
最佳时机,推算排卵期
男孩女孩,都是上帝的礼物
好孕食谱
甘薯糙米饭
熘肝尖
红烧带鱼
虾仁豆腐羹
牛肉萝卜汤
猕猴桃香蕉汁
2 怀孕1个月(1-4周) 碳水化合物,热量需求不可少
母体变化,胎儿成长
链接——妊娠异常的早期发现及应对方案宫外孕
早孕检查,计算预产期
胎教——与宝宝沟通的第一步
孕妈妈的饮食和营养
专题:碳水化合物,热量需求不可少
好孕食谱
板栗核桃粥
番茄香菇咖喱炒饭
糖醋排骨
黑椒牛柳
鸡脯扒小白菜
3 怀孕2个月(5~8周) B族维生素,缓解妊娠反应
母体变化,胎儿成长
链接——妊娠异常的早期发现及应对方案先兆流产
胎教——与宝宝沟通的第一步
饮食疗法缓解妊娠反应
孕妈妈的饮食和营养
专题:B族维生素,缓解妊娠反应
好孕食谱
松仁核桃香粥
三鲜炒饼
什锦糙米饭
萝卜炖羊肉
砂仁鲫鱼
鱼香肉丝
甘蓝沙拉
4 怀孕3个月(9—12周) 蛋白质,胎儿大脑发育的物质基础
母体变化,胎儿成长
链接——妊娠异常的早期发现及应对方案葡萄胎
产前初诊,令人激动的胎心音
眙教——与宝宝沟通的第一步
孕妈妈的饮食和营养
专题:蛋白质,胎儿大脑发育的物质基础
好孕食谱
山药煲乳鸽
糖醋白菜
鸡丝菠菜
家常春笋
陈皮卤牛肉
鸡蛋豆腐汤
橘皮姜茶
5 怀孕4个月(13-16周)
6 怀孕5个月(17-20周)
7 怀孕6个月(21-4周)
8 怀孕7个月(25-28周)
9 怀孕8个月(29-32周)
10 怀孕9个月(33-36周)
11 怀孕10个月(37-40周)
PART 孕期对症调理
1 妊娠呕吐
2 妊娠糖尿病
3 妊娠期高血压
4 妊娠水肿
5 妊娠贫血
6 妊娠便秘
附录 临产先兆及生产过程
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