吃油的革命-别让一勺油毁掉全家人的健康

《吃油的革命-别让一勺油毁掉全家人的健康》


作者：
刘芳
出版日期：
2015-08-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
208
分类：
其它
ISBN：
978-7-5184-0440-7
定价：
￥32.80
官网优惠价格：
￥26.24


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内容简介

就算是负责全家饮食多年的一家之“煮”，也无法一口气说清油瓶上的各种名词都揭示着哪些信息；没法说出除香味之外，各种食用油的营养特点，更不要提究竟什么油最适合自己的家人，到底哪些疾病和吃油不当有关了——买错油、吃错油、用错油，可能导致肥胖、糖尿病、冠心病……等各种慢性疾病缠身，  甚至可能致癌。
相比各种……
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图书目录

给读者的一封信—你要用心了解油

第一部分 买油的革命：从“买好吃的油”到“买最适合自己的油”
  第一章 别再当“盲目的买油人”——学会看标签，看包装，看外观
  你真不一定会买油 
  买油的必备技能：看……
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