每天一杯果蔬汁,减肚子,抗衰老

《每天一杯果蔬汁,减肚子,抗衰老》


作者:
李馥
出版日期:
2016-08-01
字数:
240000
开本:
特16
页数:
208
分类:
饮食养生
ISBN:
978-7-5184-0965-5
定价:
¥38.00
官网优惠价格:
30.4


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内容简介

肚腩、衰老都是爱美人士最不愿拥有的,有什么办法可以离它们远些,再远些!也许本书可以帮到你!而且方法还很简单,就是每天喝杯特制果蔬汁!
本书参考最新《中国居民膳食指南(2016)》,介绍各种果蔬知识和搭配方法,手把手教你做果蔬汁的技巧,让你如愿品尝到低糖、有机、天然的鲜美果蔬汁。轻松喝出小蛮腰,不胖不病不……

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图书目录

Part1 DIY 瘦身养生果蔬汁 每天1 杯,喝出小蛮腰
算一算自己到底胖不胖 
天然果蔬有优势,帮你全方位对抗内脏脂肪
果蔬汁中的营养素,守卫健康的神奇力量
植物化学物,抗氧化、调节免疫
选择果蔬要“好色”,瘦……

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