食愈四季 餐桌上的应时养生计划

《食愈四季 餐桌上的应时养生计划》


作者：
郑雪梅
出版日期：
2021-06-01
字数：
200000
开本：
16
页数：
160
分类：
饮食养生
ISBN：
978-7-5184-3438-1
定价：
￥58.00
官网优惠价格：
￥46.4


天猫旗舰店
您也可以去 当当京东 购买（点击图标进入购买页）

内容简介

本书以四季划分章节，针对不同季节的养生重点，选择常见的应季食材制作出各式家常美食，包括凉菜、热菜、汤羹、饮品、主食等，希望读者能从日常饮食中找到简单易行的养生之道。

图书目录

第一部分 早春
达人说 应时而动，当令而食
菠菜
煎蛋菠菜豆腐汤
麻酱菠菜
上汤菠菜
菠菜猪肝粥
菠菜青酱意面
韭菜
韭菜炒鸭血
炒合菜
韭菜炒虾仁
韭菜盒子
笋
油焖春笋
冬笋炒腊肉
腌笃鲜
芽菜肉末……
[ 展开全部 ]

新书上架