滋补粥调节免疫力

《滋补粥调节免疫力》


作者:
帕斯顿编辑部
出版日期:
2021-02-01
字数:
200000
开本:
特16
页数:
224
分类:
饮食养生
ISBN:
978-7-5184-3214-1
定价:
¥49.80
官网优惠价格:
39.84

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内容简介

《滋补粥调节免疫力》以各种营养丰富的食材和药材入粥,针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病,给出了相应的粥膳配方,将粥的“食用”和“药用”功能完美结合,既可以日常保健,又可以对症食疗。书中72道粥品,花样颇多,口味丰富,在满足味蕾的同时,也为健康加分。……
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图书目录

吃粥有典故
粥疗好处多,疗养身心、满足味蕾
煮粥有门道,小技巧很重要
同粥不同锅,煮起来差很多

PART1 四季养生
春季养生─以养肝为先
葱香鸡肉粥—预防感冒
菠菜鸡肉粥—预防春燥
夏季养生─健脾祛湿养……

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