全家健康蔬果汁

《全家健康蔬果汁》


作者：
李宁
出版日期：
2020-08-01
字数：
220000
开本：
特16
页数：
192
分类：
饮食养生
ISBN：
978-7-5184-2342-2
定价：
￥39.80
官网优惠价格：
￥31.84


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内容简介

《全家健康蔬果汁》介绍了各种蔬果的营养知识和搭配方法，手把手教你做有益身体健康的蔬果汁，既有美白、祛痘、除皱、缓解压力、促进睡眠的蔬果汁，有适合老人、孩子、男性、女性不同人群喝的蔬果汁，还有生理期、血压高时适宜喝的蔬果汁等，让全家都能品尝到低糖、有机、天然鲜美的蔬果汁，享受诗意生活。
 《全家健康蔬……
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图书目录

Chapter 1 网红爆款
Part 1 清爽果汁 DIY零添加
满杯红柚 清除自由基
蜂蜜柚子汁 缓解疲劳
鲜语柚雪梨 滋阴润肺
满杯百香果 改善肤质
桃橙汁 有助减轻水肿
百香金橘 清肺化痰
柚见菠萝 补血健脾
苹果百香汁……
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