萨巴厨房.减脂轻食

《萨巴厨房.减脂轻食》


作者:
萨巴蒂娜
出版日期:
2018-04-01
字数:
200000
开本:
异16
页数:
192
分类:
食谱
ISBN:
978-7-5184-1874-9
定价:
¥49.80
官网优惠价格:
39.84

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内容简介

本书吸取流行的膳食营养理念,由著名美食专家萨巴蒂娜倾力奉献,打造健康、实用的健康膳食计划。全书菜谱巧妙搭配,严控卡路里,营养、美味、瘦身、养颜一举兼得,能吃又能瘦,吃对就变美!好身材、好皮肤,吃出来!

图书目录

完美的轻食助手
轻食材

01 懒人梅森杯
南瓜鲜虾藜麦沙拉
杂粮坚果麦片
彩虹梅森杯沙拉
红薯燕麦饱腹餐
黄金奇异果梅森杯
轻断食绿色排毒果汁
蛋奶布丁
菊花雪梨豆浆饮
黄桃杂果果冻
咖啡果冻
无花果……

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