萨巴厨房：轻食沙拉，纤体瘦身

《萨巴厨房：轻食沙拉，纤体瘦身》


作者：
萨巴蒂娜
出版日期：
2019-03-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5184-2327-9
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


天猫旗舰店
您也可以去 当当京东 购买（点击图标进入购买页）

内容简介

本书收录了近百道瘦身沙拉食谱，以及多款经典沙拉酱的做法。
根据功效特点的不同，全书分成了”清肠排毒的蔬果沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、提升代谢利水消肿的高纤沙拉、饱腹感十足却热量低的主食沙拉”四个章节，在用途、食材等方面都各有侧重。
此外，对于沙拉中常用的食材挑选和保存、以及自己制作低卡沙拉酱的方法，也……
[ 展开全部 ]

图书目录

知识篇
必须了解的关于沙拉的学问
食用沙拉的好处
常见食材的挑选和存放
制作好吃沙拉的窍门
经典沙拉酱的做法

第一章 清肠排毒的蔬果沙拉
酸甜黄瓜沙拉
洋葱海带丝沙拉
彩虹蔬菜沙拉
西蓝花口蘑沙拉
……
[ 展开全部 ]

新书上架