萨巴厨房.早午餐

《萨巴厨房.早午餐》


作者：
萨巴蒂娜
出版日期：
2019-06-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5184-2465-8
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


天猫旗舰店
您也可以去 当当京东 购买（点击图标进入购买页）

内容简介

想要曼妙的身姿、健康的身体、舒心的美食……但又深陷快节奏的生活，经常与时间赛跑，很少有时间去享用一顿美好的早餐或午餐。
为此，我们从全新的角度出发，精心制作这本早午餐菜谱，注重合理的营养搭配，烹饪简单且健康低卡，为你的身体减轻负担，让烹饪变成一种享受。
在周末睡足懒觉的同时，安心轻松地做一顿丰盛别致……
[ 展开全部 ]

图书目录

初步了解全书
早午餐的理念
早午餐应该吃什么
最合理的饮食结构
良好的饮食习惯

CHAPTER1 喝口稀的最舒心
香菇火腿年糕汤
酸辣汤
白菜土豆粉丝汤
味噌汤
南瓜虾仁浓汤
萝卜丝鲫鱼汤
鸭血粉丝汤
番茄……
[ 展开全部 ]

新书上架