萨巴厨房：手作健康零食

《萨巴厨房：手作健康零食》


作者：
萨巴蒂娜
出版日期：
2019-12-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5184-2708-6
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

吃零食能帮助你释放压力，缓解紧张情绪；能帮助你补充热量，恢复元气；能帮助你融洽气氛，升级友情；还能帮助你增加生活的乐趣……零食的好处多多，但市售的零食热量及添加剂都令人担忧。闲暇时候不妨自己做些零食储存起来，吃起来方便，而且健康零负担。
这本书收录了饼干、蛋糕、糖果、饮品、果干、果脯等100种休闲零食……
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图书目录

初步了解全书
做零食从这里开始
制作零食的常用工具
制作零食的常用食材
零食应该怎么吃
零食制作小问答

第1章 令你放松心情的解压零食
无油薯片
琥珀核桃仁
百香果皮果脯
苹果果脯
脆枣
挂霜山楂
阿……
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