萨巴厨房.月子期营养食谱

《萨巴厨房.月子期营养食谱》


作者:
萨巴蒂娜
出版日期:
2020-02-01
字数:
200000
开本:
特16
页数:
192
分类:
食谱
ISBN:
978-7-5184-0774-3
定价:
¥49.80
官网优惠价格:
39.84

购书客服电话:
010-85119837/38

天猫旗舰店
您也可以去 当当京东 购买(点击图标进入购买页)

内容简介

产后6周,是新妈妈身体恢复的关键时期,也就是我们所说的“坐月子”。坐月子一定要补,但要补得合理、补得健康,以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后六周,每周除了推荐健康食谱,还有一个”对新妈妈的叮咛”,帮你缓解产后的小情绪。
采用家常食材,只需要花一点点心思,就可以做出健……

展开全部 ]

图书目录

初步了解全书
新妈妈小课堂
产后新妈妈身体会出现的奇妙变化
新妈妈产后饮食原则
坐月子不宜吃哪些食物

第1周 恢复新妈妈元气
对新妈妈的叮咛
调整产后心情/少用电子产品/饮食上不宜大补/新爸爸这样做
小……

展开全部 ]

新书上架