萨巴厨房.月子期营养食谱

《萨巴厨房.月子期营养食谱》


作者：
萨巴蒂娜
出版日期：
2020-02-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5184-0774-3
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


天猫旗舰店
您也可以去 当当京东 购买（点击图标进入购买页）

内容简介

产后6周，是新妈妈身体恢复的关键时期，也就是我们所说的“坐月子”。坐月子一定要补，但要补得合理、补得健康，以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后六周，每周除了推荐健康食谱，还有一个”对新妈妈的叮咛”，帮你缓解产后的小情绪。
采用家常食材，只需要花一点点心思，就可以做出健……
[ 展开全部 ]

图书目录

初步了解全书
新妈妈小课堂
产后新妈妈身体会出现的奇妙变化
新妈妈产后饮食原则
坐月子不宜吃哪些食物

第1周 恢复新妈妈元气
对新妈妈的叮咛
调整产后心情/少用电子产品/饮食上不宜大补/新爸爸这样做
小……
[ 展开全部 ]

新书上架