10分钟营养早餐

《10分钟营养早餐》


作者:
梅依旧
出版日期:
2019-08-01
字数:
230000
开本:
特16
页数:
208
分类:
食谱
ISBN:
978-7-5184-2480-1
定价:
¥49.80
官网优惠价格:
39.84

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内容简介

一日三餐中早餐要吃好。本书包括了100多款常见常吃的早餐,结合南北差异,中西合璧,包含粥、汤、米饭、面食、三明治、沙拉、小食,另有学生套餐和家庭套餐,帮助你吃得健康、营养、全面。本书主打“营养”和“快速”,配有详细的步骤图,还有营养小提示,清楚道出每道餐的搭配特点、速成妙招。……
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图书目录

第一章 快手营养早餐大揭秘
01 快手营养早餐省时的秘诀
02 快手营养早餐食材选择
03 快手营养早餐必备的厨房神器
04 早餐必不可少的常见酱料

第二章 中式快手营养早餐(67款)
开启食欲的汤粥米糊(10款)
……

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