低碳水极简轻料理

《低碳水极简轻料理》


作者：
[比]帕斯卡莱·奈森斯
出版日期：
2021-02-01
字数：
200000
开本：
16
页数：
208
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5184-2821-2
定价：
￥68.00
官网优惠价格：
￥54.4


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内容简介

用仅仅4种食材制作出色香味俱佳的菜肴，最短10分钟即可上桌，而饮食的质量并不会因为烹饪过程的简单而妥协。本书不仅介绍了健康美味的低碳水食谱，也传递了作者对健康饮食的热衷以及对美好生活的追求。

图书目录

你也钟爱美食吗？
“言行如一”
食鲜、自炊、共享
适度“低碳水”的地中海饮食
先改变整体，再调整细节
低碳水饮食的方法
“低碳水饮食”与“生酮饮食”的区别
食材准备

10分钟食谱
奶酪坚果煎菊苣
红菜……
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