好吃易做养生菜

《好吃易做养生菜》


作者：
阿朵
出版日期：
2011-06-27
字数：
150000
开本：
特16
页数：
160
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5019-8087-1
定价：
￥19.90
官网优惠价格：
￥15.92


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内容简介

   本书根据现代人的保健需求，推荐了补心养血、润肺清火、降压降脂、健脾养胃、安神补脑、提升免疫、延缓衰老、美容养颜等多种功能性养生菜，指导您对号入座，方便选择。每道菜除常规的食材和做法外，加入准备时间和烹饪时间，突出省时易做的效果。本书用详尽的讲解，清晰的分部操作图和贴心的入厨经验，引导大家制作出美……
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作者简介

阿朵：资深自由撰稿人，长期从事健康、美食、美容等生活类图书的创作。曾在跨国保健品护肤品和孕婴用品公司工作多年，在从新新煮妇升级为新妈妈的过程中，开始回归家庭，乐于不断探索料理菜肴的趣味，并从中感受生活中平静的幸福。

图书目录

益气补血 养心安神
1珊瑚藕片
2清芥木耳
3凉拌碎肉
4卤水鸡肝
5荷塘小炒
6京酱肉丝
7吉祥四宝
8鸡肝炒菠菜
9萝卜顺气汤
10益气补血乌鸡汤
11淮山双莲白米粥
12薏仁芡实安神粥
13当归枸杞粥
14家常猪肝……
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本书与《好吃易做家常菜》《好吃易做新手菜》为一个小系列，建议3本书共同营销，重点推荐：每本书都有近千张步骤图，一学就会。

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