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《大众药膳500例(下篇)——大众食疗保健食谱》
作者:
薛秀娟李兴春
出版日期:
2002-02-01
开本:
32开
分类:
食谱
ISBN:
7-5019-3597-1/TS.2160
定价:
¥10.00
官网优惠价格:
¥
8
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内容简介
由于古代“药食同源”的经验,引出现代“食药同用”的健身食谱。这正是科学用药与科学饮食的保健之举。
本书共收集了近500例食药同用的菜谱,分上、下两篇。上篇包括保健强身、益智健脑、美容靓颜、养眼明目的菜谱,下篇包括抗衰益寿、降压降脂、补肾壮阳、养血补血、益血调经、润肠通便、糖尿病防治、防癌抗癌等菜谱,每……
由于古代“药食同源”的经验,引出现代“食药同用”的健身食谱。这正是科学用药与科学饮食的保健之举。
本书共收集了近500例食药同用的菜谱,分上、下两篇。上篇包括保健强身、益智健脑、美容靓颜、养眼明目的菜谱,下篇包括抗衰益寿、降压降脂、补肾壮阳、养血补血、益血调经、润肠通便、糖尿病防治、防癌抗癌等菜谱,每例菜谱除了制作方法外,还详细介绍了食物的营养和药物的保健功效,很有实用性。
本菜谱所用的肉、菜均为家常用食物,所用中草药为日常保健用药,在药店都能买到。每个菜例味道鲜美,有保健作用。为了您的身体健康,不妨试着做,长期坚持,定会在健身防病上得到裨益。
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图书目录
五、抗衰益寿
六、降压降脂
七、补肾壮阳
八、养血补血
九、益血调经
十、润肠通便
十一、糖尿病防治
十二、防癌抗癌
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