会吃的老人最长寿——现代人·大众美食系列

《会吃的老人最长寿——现代人·大众美食系列》


作者：
本书编写组
出版日期：
2006-05-01
开本：
32开
分类：
食谱
ISBN：
7-5019-5254-X/TS.3055
定价：
￥19.80
官网优惠价格：
￥15.84


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内容简介

我国老年人饮食存在哪些问题？老年人科学饮食的原则是什么？老年人常见的十大饮食误区是什么？怎样才能吃出出寿？本书是《现代人大众美食系列》之一，从春、夏、秋、冬四季分别帮老年朋友们吃出健康、吃出长寿。

图书目录

Part1 老年人的饮食之道
老年人的生理变化
老年人饮食营养新标准
我国老年人饮食存在的问题
老年人科学饮食原则
老年人膳食五注意
老年人常见的十大饮食误区
Part2 春季食谱——养肝养阳
养生
春季养生的总……
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