巧吃水果——现代人·时尚美食系列

《巧吃水果——现代人·时尚美食系列》


作者：
夏芒
出版日期：
2006-06-01
开本：
12开
分类：
食谱
ISBN：
7-5019-5361-9/TS.3126
定价：
￥25.00
官网优惠价格：
￥20


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内容简介

减肥、美容、排毒、清肠……女人想要的一切可以在水果中找到答案。水果中含有大量的营养成分，维生素和微量元素，它好吃，容易产生饱腹感，又不会太过“滋补”，是瘦身的尚佳选择!酸酸甜甜的水果是女孩子的最爱，不仅好吃，而且还兼具美容减肥的妙用。不信你试试下面的水果餐。58道水果新鲜吃法，更多健康，更多营养。第一……
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图书目录

洗水果的正确方法
水果的吃法
水果的食用禁忌
一天吃多少水果最合适
谨防食用过量水果造成的“水果病”
吃水果看性格的小测试
喝果汁益处多多
苹果
　【顶级推荐】鳕鱼苹果
　【拿手菜】拔丝苹果
　【休息……
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