30、40、50岁的健康菜谱－现代人

《30、40、50岁的健康菜谱－现代人》


作者：
采薇
出版日期：
2008-01-01
开本：
16开
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5019-6207-5/TS.3613
定价：
￥18.00
官网优惠价格：
￥14.4


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内容简介

30岁身体强壮，正值婚育期；40岁事业顶峰，却身心疲惫；50岁体力衰退，进入更年期。本书针对不同年龄的身体状况，提供70余道健康美食。介绍人体在30岁、40岁、50岁各生理时期的特点和易患病症，并介绍各生理时期的饮食调养方法和作用，为每个生理时期各推介25道功能饮食。
　　现在的社会节奏快，压力大，俗话说“三十而立……
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图书目录

PAPT 1　30岁——为健康加油
　快节奏生活透支健康
　弥补透支的饮食方案
　熬夜后的调理
　　鱼头香菇汤
　　参须莲子汤
　　果香莲藕
　　番茄鱼片
　　莲桂大枣粥
　饮食无常的调养
　　开胃墨鱼花
　……
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