专家指导孕产妇这样吃

《专家指导孕产妇这样吃》


作者：
马良坤 主编
出版日期：
2009-01-01
开本：
24开
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5019-6728-5/TS.3908
定价：
￥26.80
官网优惠价格：
￥21.44


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内容简介

在食物如此丰富的今天，人们不仅想吃得美味，更想吃得健康。面对琳琅满目的食材，您是不是会有无从选择的困惑？到底吃什么更适合自己？不同体质、不同年龄、不同性别的人是否有不同的饮食需求、食材宜忌？
　　为了解答上述疑惑，我们根据人群特征，首先推出4本“专家指导”系列图书，包括《美丽女人这样吃》《老爸老妈这……
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作者简介

作者马良坤。妇科内分泌学博士毕业，曾赴美国纽约学习产科遗传学。  现任北京协和医院妇产科副主任医师，对妇科良性、恶性疾病、妇科内分泌疾病以及生理和病理产科的诊断、治疗、随诊都有丰富的临床经验。  发表学术文章近三十篇，参与编写专业书籍五本，参加国家”十五”、”十一五”和院内研究课题的研究，均取得良好成绩。  目前任中国优生科学协会理事。

图书目录

怀孕前
孕前3个月的“预备期”
实现标准体重
补充叶酸
忌烟忌酒
和牙医有个约会
孕前体检一个都不能少
幸“孕”小贴士
孕前食材推介
燕麦/菠菜/胡萝卜/猪肝
专家重点推荐
西兰花
健康厨房
西兰花炒香菇……
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责编推荐

本书特邀协和医院营养科、妇产科等相关专业的专家团队，凭借他们的专业知识和多年的经验积累，为您挑选适合自己的健康食材为您详细讲解相应人群的普遍的健康问题，然后”对症择食”，帮您挑选合适的食材，又在这众多的食材中，筛选出最具食疗效果、最有代表性的10大健康食材，更便于读者掌握和采纳。专家给出的推荐理由和科学的营养知识，会让您吃得更明白、吃得更健康！此外，每一种食材后面都会为您介绍相应的菜肴制作方法，健康、美味尽收其中！……
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