汤粥养生堂-贾学亮主编；书香悦已编著中国轻工业出版社有限公司

《汤粥养生堂》

作者：

贾学亮主编；书香悦已编著

出版日期：

2011-01-01

字数：

180000

开本：

页数：

240

分类：

食谱

ISBN：

978-7-5019-7811-3

定价：

￥29.80

官网优惠价格：

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内容简介

本书详细介绍中医体质的分类，以及9大体质的特征、形成原因、易发疾病、饮食宜忌等等。对应自己的体质状况，读者可以找到适合自己的饮食调理方法。而饮食养生尤以汤、粥最为有效，如果再能正确匹配一些性质温和的中药材，更是起到事半功倍的效果。本书以体质为主线，每种体质介绍了10余道有调理功效的粥和汤，并详细讲解选……
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作者简介

贾学亮，男，解放军某部高级营养保健师。长期担负营养保健与食品安全监督工作，刻苦钻研营养保健知识和中医饮食疗法，熟练掌握了食物营养与功能、不同人群营养保健、饮食与疾病治疗、食品安全等专业技术，先后在军内外核心期刊发表学术论文30余篇，为部队医疗卫生保健事业做出了突出贡献，先后5次荣立三等功。

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