养生堂滋补汤粥-现代人

《养生堂滋补汤粥-现代人》


作者:
张晔,左小霞编著
出版日期:
2011-04-11
字数:
400000
开本:
特16
页数:
224
分类:
食谱
ISBN:
ISBN 978-7-5019-8117-5
定价:
¥29.90
官网优惠价格:
23.92


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内容简介

本书结合传统中医理论和现代营养学,针对各种食材的不同性味,进行了科学的搭配,做成各款汤、羹、粥、饮方,均具有极好的养生保健功效。
    全书分为7大章节,分别从日常调养、四季养生、不同人群、不同体质、亚健康症状、常见病、不同职业人群等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法及保健功效。希望广大读者可以通过家常……

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作者简介

张晔
解放军309医院前营养科主任
中央电视台《健康之路》特邀专家
北京电视台《养生堂》特邀专家
简介
张晔,女,解放军309医院营养科主任营养师。
从事营养工作近30年,长期活跃在临床工作第一线。中国营养学会会员。对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验,多次参加国际、国内营养学专业学术会议,并进行大会交流、做专题发言等。在长期的实践工作中,不断进行总结、积累,以宝贵经验贡献人民。在报刊、杂志共发表文章100余篇,主编了《自己是最好的家庭营养师》、《冠心病患者饮食导航》等著作,与他人合作出版论著多部。目前,工作重点从医院的营养治疗,转向营养教学和家庭营养知识的普及与提高,在全国妇联、中央电……

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图书目录

益气养血--百病不生的基础
11 乌鸡黄芪大枣汤 / 西湖牛肉羹
12 鳝鱼羹 / 阿胶糯米粥
13 莲子红豆花生粥 / 人参桂圆茶
养心安神--全面提升精气神
15 百合鸡蛋汤 / 猪心西洋菜羹
16 酸枣仁粥 / 薏米红豆粥 / 小……

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