三高吃什么宜忌速查

《三高吃什么宜忌速查》


作者：
马方
出版日期：
2014-01-01
字数：
300000
开本：
特16
页数：
256
分类：
饮食养生
ISBN：
978-7-5019-9581-3
定价：
￥39.80
官网优惠价格：
￥31.84


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内容简介

以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让三高患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降脂降糖降压吃法，主要营养成分，对并发症的益处和搭配宜忌。本书还配以清晰、美观的食材图，增强食物识别度的同时，也能给读者带来图文合理搭配的良好阅读感受。……
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作者简介

马方，男，1964年生。北京协和医院临床营养科主任，副主任医师。1987年毕业于北京医科大学公共卫生系，2005年完成公共卫生管理硕士研究生学业。专长临床营养，健康宣教。目前学术任职：北京营养学会常务理事、中华医学会北京分会临床营养专业委员会委员、北京卫生学校教学委员会主任委员、中国烹饪协会营养执委兼美食专业委员会常务理事、中央保健局专家组成员、北京烹饪学会理事等。 著有或参与编著《现代临床营养学》、《哮喘病学》、《临床营养学教材》《欧米伽膳食》.　　……
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图书目录

你的饮食习惯健康吗？
你的血压有多高？
你的血脂高吗？
你的血糖稳定吗？
第一章 
管住嘴迈开腿，甩掉“三高”
承受不起的“三高”
“三高”是分不开的“难兄难弟”
身体会说话，营养缺乏有信号
什么人容……
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