五谷杂粮粥，你吃对了吗

《五谷杂粮粥，你吃对了吗》


作者：
悦然生活
出版日期：
2014-04-01
字数：
280000
开本：
20
页数：
160
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5019-9588-2
定价：
￥29.80
官网优惠价格：
￥23.84


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内容简介

一碗普普通通的粥，却具有养生防病的作用，这或许就是为什么粥能一直受到人们喜爱的原因。而所有粥中五谷杂粮粥又是粥中圣品，相较于单纯的米粥、菜粥等更具滋补力量。
本书主要包括经典粥、特色粥、保健粥、调理粥、食疗粥、四季粥、不同人群粥几个章节，不仅详细介绍了粥的配料及做法，更对粥的养生功效进行了说明，使您……
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图书目录

五谷飘香?粥养万家
“食”尚新宠——五谷杂粮
粥是金牌健康食物
煮粥有方法，让粥更美味
教你快捷做粥
喝粥有讲究，让粥更养生
18种五谷杂粮功效速查


PART 1?经典粥?喝了还想喝
妈妈的私房粥
大米粥/养……
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