豆浆杂粮粥

《豆浆杂粮粥》


作者：
悦然生活
出版日期：
2015-01-01
字数：
150000
开本：
特16
页数：
192
分类：
饮食养生
ISBN：
978-7-5184-0233-5
定价：
￥29.80
官网优惠价格：
￥23.84


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内容简介

五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而紧张的工作，和快节奏的生活又让很多人没有足够时间制作。本书就用最简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。全书分为6个部分，第一部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥，中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征推荐了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥，结尾的两个部……
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图书目录

一眼看出各种食材的量
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