自助按摩健康美人书(I‘m美人书)

《自助按摩健康美人书(I‘m美人书)》


作者：
黄福开
出版日期：
2005-09-01
开本：
特24开
分类：
美体塑形
ISBN：
7-5019-5103-9/TS.2944
定价：
￥18.00
官网优惠价格：
￥14.4


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内容简介

按摩本起源于人类的日常生活，如推、按、揉、捏、压等，均是简单的随意动作，它其有操作简便，易学易懂，不危及人体、不受任何主客观条件限制之优点，能提供最简便最有效的家庭保健方法，为人人必备之基本功夫。 
健康是美丽的基础。拥有健康才能真正拥有美丽的人生，让按压穴位成为生活中的习惯。绝不要认为"僵硬或疼痛已……
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图书目录

Part1 保健穴位全接触 
Part2 按摩--你的保健专家 
按摩是强身健体的好方法
如何准确地找到穴位
按摩的注意事项
保健按摩常用的7种手法
Part3 健康按摩自助行动 
头痛 
治疗主穴
辅助穴位
局部按摩头痛不……
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